第八週傳統養生智慧 ( 第八週傳統養生智慧(A教師講授PPT))
(陳毅, m0021M1117@mail.kyu.edu.tw, 2015-04-22 22:09)
1樓
1.經常打哈欠:3
2.失眠:3
3.喜歡把腿放在高處:1
4.星期天的晚上會有上班恐懼症:3
5.不願意跟老闆或熟人見面:1
6.早上能睡多晚就多晚:3
7.經常坐著發愣或發呆:1
8.爬樓梯時常絆到腳:1
9.不是很渴就不會想到去喝水:1
10.怎麼也想不起朋友的名字,或者到嘴邊的地名突然忘了:1
11.體重突然下降或上升,覺得無所謂:3
12.便祕,或者經常肚子不舒服:1
亞健康評分表:22
平日善加利用空閒時間鍛鍊身體!
(鍾美玲, tf1005@cc.kyu.edu.tw, 2015-04-23 22:44)
2樓
同學記錄得很仔細很好!看得出來是工作太累了,加油!!對的,再累也要去運動!!
(陳毅, m0021M1117@mail.kyu.edu.tw, 2015-04-29 23:04)
3樓
工作之餘,善加利用放假時間慢跑練體能, 有益身體健康,同時兼顧精神方面不足!
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